Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2022
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 61,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2022:
|
694 kcal
|
Fett: 18,89g | Prot: 52,83g | Kolh.: 84,42g.
Frukost: Магнит Форель, Каравай Кубани Хлеб Тостовый Ассорти, Магнит Моцарелла, Огурец (без Кожуры). Lunch: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриная Грудка с Овощами, Гречка. Middag: Огурец (без Кожуры), Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74 's vikthistorik
|