Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2022
|
83,8 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2022:
|
848 kcal
|
Fett: 39,82g | Prot: 68,87g | Kolh.: 47,76g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: NL International Кето Коктейль. Middag: NL International Коктейль Latte. Snacks/Annat: Принцесса Ява Чай Каркаде, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|