Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2022
|
69,1 kg
Tappat hittills: 37,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2022:
|
1096 kcal
|
Fett: 42,18g | Prot: 99,10g | Kolh.: 81,04g.
Frukost: Arcor Pirulito Big Big, Batata Inglesa Crua, Banana Prata, Seara Filé de Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|