Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2022
|
64,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2022:
|
1246 kcal
|
Fett: 62,92g | Prot: 108,32g | Kolh.: 54,28g.
Lunch: Beef Chuck (Clod Steak, Trimmed to 1/4" Fat) , Mie Gacoan Lumpia Udang, Iced Tea. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Reginasinger17 's vikthistorik
|