Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2011
|
65,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
903 kcal
|
Fett: 35,82g | Prot: 41,34g | Kolh.: 105,87g.
Frukost: Organic dried Mango. Lunch: All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Tomatoes, Avocados, Spinach Flour Tortillas, Mexican Style Blend Cheese (Monterey Jack, Medium Cheddar, Queso Quesadilla and Asadero Cheese). Middag: Mexican Style Blend Cheese (Monterey Jack, Medium Cheddar, Queso Quesadilla and Asadero Cheese), Plus Penne Pasta (Barilla), Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Italian Sausage. Snacks/Annat: 3 Musketeers Minis. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
armychik97 's vikthistorik
|