Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2022:
|
805 kcal
|
Fett: 49,93g | Prot: 28,23g | Kolh.: 59,53g.
Frukost: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Сыробогатов Сыр Ореховый, Вареное Яйцо, Хуторок Солнышкино Мед , Геркулес. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|