Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
85,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
1204 kcal
|
Fett: 56,34g | Prot: 65,01g | Kolh.: 114,20g.
Frukost: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Sugared or Glazed Doughnuts . Lunch: Corn Tortillas , Sour Cream, HEB Pork Carnitas, Mexican Rice. Middag: Chili Con Carne with Beans. Snacks/Annat: Sugared or Glazed Doughnuts. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|