Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2022
|
86,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2022:
|
1730 kcal
|
Fett: 76,09g | Prot: 74,57g | Kolh.: 188,19g.
Frukost: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: McDonald's Bacon & Cheese Quarter Pounder, McDonald's French Fries (Large) . Middag: Domino's Pizza Parmesan Bread Bites, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. mer...
|
Ökar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|