Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
85,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
1390 kcal
|
Fett: 63,59g | Prot: 52,57g | Kolh.: 140,19g.
Frukost: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Miss Vickie's Jalapeño Potato Chips, Subway 6" Spicy Italian. Middag: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Reese's Peanut Butter Cup. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|