Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2022
|
83,4 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2022:
|
1224 kcal
|
Fett: 45,24g | Prot: 45,68g | Kolh.: 167,17g.
Frukost: Kellogg's Froot Loops (Container), 2% Fat Milk. Lunch: 2% Fat Milk, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). Middag: Great Value Canned Chicken, Broccoli , Cauliflower Rice, Barilla Angel Hair Pasta, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JustJessy41 's vikthistorik
|