Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2022
|
84,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2022:
|
1670 kcal
|
Fett: 127,26g | Prot: 50,08g | Kolh.: 105,15g.
Frukost: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Stok Not Too Sweet Cold Brew Coffee , International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. Middag: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Young Green Onions, Great Value Authentic Wonton Strips, Bell Peppers, Great Value Classic Ranch Dressing & Dip, Lettuce. Snacks/Annat: Young Green Onions, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce, Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hshaw33241 's vikthistorik
|