Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2022
|
81,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2022:
|
914 kcal
|
Fett: 39,39g | Prot: 51,02g | Kolh.: 89,93g.
Frukost: Café, Empanada Frita. Lunch: Chanavayita Lomitos de Atún en Aceite, Acelga Cocida, Verduras Salteadas, Lider Tomate, Chef Aceite Maravilla, Arroz Blanco Cocido. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dulcetatto 's vikthistorik
|