Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2022:
|
1310 kcal
|
Fett: 58,58g | Prot: 70,06g | Kolh.: 127,20g.
Frukost: Egg, Avocado Vegetable Oil , Cilantro (Coriander) , Celery , Red Sweet Pepper, Havarti Cheese. Lunch: Apples , Nature's Original Sun Dried Apricots, Coffee with Milk, Kirkland Signature Dried Mango, Daisy Sour Cream, Cooked Green Cabbage, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Chicken Breast. Middag: Lifeway Foods Original Kefir. Snacks/Annat: Del Monte Fresh Pineapple. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|