Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2022
|
80,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2022:
|
2083 kcal
|
Fett: 79,87g | Prot: 73,84g | Kolh.: 237,44g.
Lunch: 自助餐, 泡芙. Middag: 全家 香蒜厚片, 路易莎 泰式鮮奶茶, 提拉米蘇, 油爆蝦, 媽媽煮藝 麻油雞, 福記 麻油雞湯. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|