Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2022
|
80,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2022:
|
1882 kcal
|
Fett: 91,62g | Prot: 78,56g | Kolh.: 185,86g.
Frukost: Orion Чокопай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грюнландер Сыр 5%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Черкизовский Ветчина из Индейки, Лента Хлеб Балтийский, Alpro Hazelnut & Pecan. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Грюнландер Сыр 5%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Middag: Бургер Кинг Воппер с Сыром. Snacks/Annat: Яшкино Рулет Вишневый, Милка Фундук. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriaZZet 's vikthistorik
|