Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2022
|
86 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2022:
|
855 kcal
|
Fett: 47,10g | Prot: 27,93g | Kolh.: 80,94g.
Frukost: Молочная Легенда Молоко Отборное, Б.Ю. Александров Б.Ю. Александров Нуга Глазированная с Фундуком в Молочном Шоколаде, Завод Пастухова Суфле Молочное с Шоколадом, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Плавленый Янтарь, Черкизовский Ветчина из Индейки, Помидоры, Табрис Батон Нарезной Пшеничный на Натуральной Закваске. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|