|
В целом не так печально) 4 дня после родов) начнём с этого😸
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2022:
|
974 kcal
|
Fett: 20,18g | Prot: 85,89g | Kolh.: 119,28g.
Frukost: Теремок Морс Клюквенный, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Банан, Сметана , Щи с Мясом. Middag: Банан, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryunova.aa 's vikthistorik
|