Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2022
|
87,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2022:
|
962 kcal
|
Fett: 36,91g | Prot: 75,74g | Kolh.: 85,24g.
Frukost: Кофе с Молоком, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидор Сливка, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Гранат. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
channee98 's vikthistorik
|