|
09:00
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2022:
|
2337 kcal
|
Fett: 70,91g | Prot: 199,74g | Kolh.: 214,10g.
Frukost: Coop Qualité & Prix Whey Protein, Coop Naturaplan Vollkorn Haferflocken, Prozis Burro di Arachidi. Lunch: Alnatura Mais Waffeln, M-Classic Atlantik Rauchlachs. Middag: Grana Padano Grana Padano, La Molisana Penne Integrali , Coop Qualité & Prix Filetto di Cavallo. Snacks/Annat: Denner High Protein Pudding Vanilla, Barebells Salty Peanut Protein Bar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mauro Dova 's vikthistorik
|