Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
72,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
359 kcal
|
Fett: 2,23g | Prot: 35,78g | Kolh.: 46,84g.
Frukost: Café Expresso, Hacendado +Proteínas Limão, Weetabix Weetabix Chocolate, Gresso Leite Magro. Snacks/Annat: Nestlé Kvarg Framboesa. mer...
|
stadig vikt
|
|
Juliana Ferreir 's vikthistorik
|