Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2022
|
61,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2022:
|
922 kcal
|
Fett: 34,42g | Prot: 24,34g | Kolh.: 131,94g.
Frukost: Jus de Citron, Raisins. Lunch: Rians Yaourt Chèvre , Pommes de Terre Sautées, Huile Végétale de Colza, Rouleaux de Printemps au Porc, Monoprix Salade de Choux, Auchan Surimi, Carottes. Snacks/Annat: Picard Cornet à Glace, Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Carte D'Or Pistache. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|