Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2022
|
63,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2022:
|
1792 kcal
|
Fett: 90,04g | Prot: 77,22g | Kolh.: 134,73g.
Frukost: Bio Organic Cachet Шоколад 72 %, Aroy-D Кокосовые Сливки, Моя Кофе, Яйцо (Целое), Болгарский Перец, Рецепты Моря Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло, Авокадо, Ого Хлебцы Гречневые Хрустящие, Сыр, Olma Молоко. Lunch: Помидоры Черри, Мой Плов. Middag: Оливки, Моя Грибы, Сыр Пармезан (Твердый), Вино Красное Сухое, Моя Лазанья. Snacks/Annat: Капучино, Мангостан, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svet123455 's vikthistorik
|