Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2022
|
85,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2022:
|
805 kcal
|
Fett: 30,29g | Prot: 69,56g | Kolh.: 61,28g.
Frukost: Яблоко, Яйцо, Савушкин Творог Зерненый Манго-Маракуйя, Маленькое Счастье Детское Печенье, Hlebio Хлеб Отрубной, Grande Oliva Оливковое Масло, Nescafe Nescafe 3 в 1 Mild. Middag: Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Annat: Exponenta Imuno+. mer...
|
stadig vikt
|
|
veronikamoroz832 's vikthistorik
|