Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2022
|
74,2 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2022:
|
1493 kcal
|
Fett: 70,27g | Prot: 54,67g | Kolh.: 159,85g.
Frukost: Славянские Кружева Кефир 3,2%, Славянские Кружева Айран, Банан, Торговая Площадь Печеночный Паштет. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Колбаса Докторская, Пестравка Молоко 3,2%, Несквик Какао Порошок, Печень Куриная Жареная, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Middag: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Жизнь Март Тыквенный Суп-Пюре, Слобода Майонез. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka 's vikthistorik
|