Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
93,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
1753 kcal
|
Fett: 87,35g | Prot: 107,85g | Kolh.: 107,22g.
Frukost: Кофе, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Белая Пицца, Рококо Филе Бедра без Кожи, ЕЖК Майонез Провансаль, Салат из Капусты и Огурца, Каша Пшенная на Воде. Middag: Рококо Филе Бедра без Кожи, ЕЖК Майонез Провансаль, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Annat: Сладкий или Горький Шоколад, Фанагория Вино Красное Полусладкое. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|