Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2022
|
71,3 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2022:
|
1195 kcal
|
Fett: 73,68g | Prot: 94,69g | Kolh.: 35,14g.
Frukost: Чай, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Риет из Индейки, Авокадо Авокадо, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Жареное Яйцо. Lunch: Бургер Кинг Капучино, Куриное Филе на Гриле, Нам Ням Капуста Тушеная . Snacks/Annat: Слобода Майонез, Жар Пицца Салат Грибная Корзинка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|