Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2022
|
88 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2022:
|
1003 kcal
|
Fett: 25,42g | Prot: 28,65g | Kolh.: 166,82g.
Frukost: Леовит Суп Перловый с Мясом, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Гречка с Маслом, Черноголовка Лимонад Мандарин. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Леовит Суп Перловый с Мясом, Микоян Ветчина, Белый Хлеб, Черноголовка Лимонад Мандарин. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|