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611日目
変わらず
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50,9 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 oktober 2022:
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1275 kcal
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Fett: 40,71g | Prot: 82,29g | Kolh.: 151,23g.
Lunch: 鶏肉, にんにく, 株式会社 波里 お米の粉, 生姜, キャベツ, 卵, 玉ねぎ, ニンジン. Middag: 有限会社 九南サービス しあわせオーガニックオートミール ロールドオーツ, にんにく, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, エリンギ, 生姜, 鶏肉, 乾燥ゴマ, 白菜. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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