|
DID BAD, DARN FOOTBALL GAME. HAD BEER, NOT JUST A BEER AS PLANNED BUT ALLOT OF BEER
|
103,1 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 35,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2014:
|
752 kcal
|
Fett: 24,27g | Prot: 63,81g | Kolh.: 77,15g.
Frukost: Egg, Publix Gala Apple (Medium), Egg White. Lunch: Jason's Deli Big Chef Salad. Middag: Medium Cooked Shrimp, Summer Squash, Uyuni Quinoa & Whole Grain Brown Rice, Mushrooms. Snacks/Annat: Sunsweet Dried Pitted Prunes. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
No worries. This train hasn't passed you by, just jump back on!
27 okt 14 av medlem: LittleRedFlatBack
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|