|
Отвес 1,2кг, оч радует! но завтра точно надо ждать привес))
|
87,7 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
517 kcal
|
Fett: 6,24g | Prot: 42,78g | Kolh.: 77,57g.
Frukost: Tamaki Соус Спайси, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Кофе с Молоком, Банан. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|