Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
110,4 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
1471 kcal
|
Fett: 84,41g | Prot: 63,84g | Kolh.: 113,85g.
Frukost: Eggs Benedict, Lactose Reduced 1% Fat Milk. Lunch: Amy's Chili Medium with Vegetables. Middag: Caesar Salad with Romaine, Compliments Ginger Beef Stir Fry. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|