Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
47,5 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
1078 kcal
|
Fett: 38,95g | Prot: 24,43g | Kolh.: 161,40g.
Frukost: Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Торт Наполеон, Кофе с Молоком. Lunch: Приправыч Приправа Универсальная для Любых Блюд , Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Middag: Пахлава. Snacks/Annat: Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Яблоко, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|