Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
588 kcal
|
Fett: 20,32g | Prot: 26,70g | Kolh.: 75,04g.
Middag: Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Annat: Roma Malkist Crackers (2). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilhamputrasaijaan 's vikthistorik
|