Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
73,5 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
836 kcal
|
Fett: 30,29g | Prot: 55,48g | Kolh.: 82,46g.
Frukost: Лента Чиабатта, ВкусВилл Сыр Творожный, Форель Слабосоленая. Middag: Черкизовский Чоризо, Сыр Сулугуни, Томатный Соус, Хлеб, Mr. Ricco Соус Цезарь, Салат Айсберг, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Помидоры Черри. Snacks/Annat: Лента Сырные Палочки, Меридиан Морской Микс, Конфета. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aleksandrov_na 's vikthistorik
|