Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
54,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
390 kcal
|
Fett: 18,18g | Prot: 17,16g | Kolh.: 40,39g.
Frukost: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Варенье, Геркулес Геркулес Традиционный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|