Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
85,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
2041 kcal
|
Fett: 67,90g | Prot: 110,38g | Kolh.: 261,71g.
Frukost: Orion Choco Pie Original, Икра Красная, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Банан, ВкусВилл Кальмар Гриль с Рисом. Middag: Морковь, Голубика, Данон Творог Мягкий 5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Седьмой континент Хурма, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikhaylovae1 's vikthistorik
|