Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
116 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 40,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
2313 kcal
|
Fett: 100,73g | Prot: 76,84g | Kolh.: 286,10g.
Frukost: Дикси Груша Конференц, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Global Village Горчица Французская, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Юкон Групп Лаваш Тандырный, Leor Капуста с Морковью по-Корейски, Виктория Птитим с Овощами. Middag: Leor Капуста с Морковью по-Корейски, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Sen Soy Чипсы Нори, Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlevtinaSami 's vikthistorik
|