Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
85,5 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
1547 kcal
|
Fett: 83,71g | Prot: 48,03g | Kolh.: 154,21g.
Frukost: Tesco Wafer Thin Ham, Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Warburtons Bread. Lunch: Sainsbury's Cheese & Onion Quiche, Greggs Sausage Roll. Snacks/Annat: Butter , Scone with Fruit. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bryony_pudding 's vikthistorik
|