|
77,50. +400грамм.
|
77,5 kg
Tappat hittills: 34,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
1488 kcal
|
Fett: 49,75g | Prot: 112,25g | Kolh.: 144,75g.
Frukost: Перекресток Яйцо Куриное, Барская Кухня Десерт Творожный Сладкий "Творожок" со Вкусом Вишни 15%, GOLDEN OWL Cappuccino Classic, Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Мистраль Ядрица Гречневая, Огурец (с Кожурой), Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие. Middag: Дикси Груша Конференц, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Курага, Дикси Яблоки Гренни Смит. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|