Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
64,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
1209 kcal
|
Fett: 53,37g | Prot: 43,46g | Kolh.: 137,15g.
Frukost: Aldi Zarte Scheiben, Mischbrot, Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Zartes Bircher. Lunch: Eierkuchen. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|