Seit Montag kein Sport, das geht ja noch
|
80,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
548 kcal
|
Fett: 15,66g | Prot: 46,49g | Kolh.: 55,78g.
Frukost: Kaffee mit Milch, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Magerquark. Lunch: Frosta Paprika Sahne Hähnchen. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Multigirl80 's vikthistorik
|