Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
1023 kcal
|
Fett: 37,46g | Prot: 59,75g | Kolh.: 107,10g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Индилайт Кампана, Магнит Сыр Тильзитер Люкс. Lunch: Мэри Бублик Украинский , Вареное Яйцо, Макфа Гнезда Тальяятелле, Свекла Вареная, Стародворье Сосиски Филейбургские. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Индилайт Кампана, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису". mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|