Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
1871 kcal
|
Fett: 85,67g | Prot: 102,77g | Kolh.: 167,32g.
Frukost: Махеевъ Джем Сливовый, ВкусВилл Творог Пластовой 9%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Lunch: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Глобус Филе Минтая в Кляре, Макфа Спагетти Отварные, Папина Лавка Треска в Кляре. Middag: Мясо по - Албански, Картофельное Пюре, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mer...
|
Ökar 14,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Графиня1985 's vikthistorik
|