Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
90 kg
Tappat hittills: 32,9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
686 kcal
|
Fett: 35,80g | Prot: 30,78g | Kolh.: 58,49g.
Frukost: Вареное Яйцо, G-Balance Айран Турецкий с Огурцом и Зеленью, Увелка Dinner Express Готовая Гречка с Грибами. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|