Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
592 kcal
|
Fett: 28,79g | Prot: 24,07g | Kolh.: 60,55g.
Frukost: Обычные Блины, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Яичница. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|