Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
88,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
506 kcal
|
Fett: 20,34g | Prot: 13,11g | Kolh.: 69,32g.
Frukost: Сливочное Масло, Магнит Хлеб Купеческий, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Магнит Банан. Snacks/Annat: Славянка Степ, Конти Конфеты Тими . mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|