Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
37,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
915 kcal
|
Fett: 27,36g | Prot: 26,66g | Kolh.: 139,48g.
Frukost: União Açucar Cristal, Pilão Café, Itambé Leite em Pó Integral, Pão de Queijo. Lunch: Padaria Pão Francês. Middag: Capricche Bolacha Salgada Mammamia Original, Pão de Queijo, Frisco Suco de Uva, Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry. Snacks/Annat: Suco de Maracujá, Capricche Bolacha Salgada Mammamia Original. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ingrid26.ellen 's vikthistorik
|