AndrewAndronoff 's dagbok, 28 okt 22

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
87,5 kg Tappat hittills: 14,5 kg.    Kvarvarande: 11,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
515 kcal Fett: 25,26g | Prot: 30,96g | Kolh.: 42,76g.   Frukost: Сахар, Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Lunch: Солянка Сборная Мясная. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен). mer...
Ökar 0,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


AndrewAndronoff 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.