Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
59,7 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
557 kcal
|
Fett: 11,63g | Prot: 87,95g | Kolh.: 24,91g.
Frukost: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Women's Best Proteinpulver Cookie And Cream, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lunch: Gekochtes Ei, WellMix 60% Protein Riegel Vanille. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|