Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
50,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
1797 kcal
|
Fett: 45,65g | Prot: 114,21g | Kolh.: 229,94g.
Frukost: Минская Марка Творог 6%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Молоко (Цельное Молоко), Куриное Филе, Перловка. Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Лосево Топленое Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Перловка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|